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　　1

　　扁桃體炎

　　扁桃體炎和上呼吸道炎癥等，夏桑菊顆粒(沖劑)，一大包20小包，賣18元一大包，平時也可做清涼飲料，適合剛有癥狀，趕快吃。

　　2

　　腰間疼痛

　　先在熱姜水里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

　　3

　　濕氣重容易引發(fā)疾病

　　中醫(yī)認為，“濕氣”是引發(fā)及惡化疾病的關(guān)鍵。因為環(huán)境和飲食習慣、生活習慣等因素，10個人里有八九個人有濕邪潛伏。 古話說：“千寒易除，一濕難去。 濕氣不除， 人會莫名犯困沒有精神，而且會引發(fā)各種疾病。

　　1.頭發(fā)愛出油、面部油亮

　　2.睡覺留口水、口臭、身體有異味

　　3.渾身無力，常感到疲倦，精力不集中

　　4.陰部潮濕（瘙癢異味）菌類腐敗

　　5.機能衰退，對房事不感興趣質(zhì)量不高

　　6.睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽 7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易沖掉）

　　8.感到累，連說話都懶得說，沒勁兒

　　9.眼袋下垂，肥胖，減肥后反彈

　　10.臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了

　　11.小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫

　　12.耳內(nèi)濕(耳禪濕)毛發(fā)粗糙，易脫落

　　如有以上1~2種癥狀，要引起注意了，說明體內(nèi)有濕氣，要溫陽補虛祛濕。

　　4

　　眼睛干澀

　　常喝枸杞，菊花哦，掃一掃如下岐黃小店二維碼，有一款清肝明目的養(yǎng)生茶特別適合眼睛干澀、手機電腦、熬夜一族：

　　5

　　腎虛、腎虧、腰膝酸軟、脫發(fā)

　　很多人對腎虛有個誤解，以為腎虛只是男人的那里不行，其實 腎虛的常見表現(xiàn)為：體弱、精神不振、容易疲勞、多汗、腰膝酸軟、畏寒怕冷、脫發(fā)、夜尿、陽痿、早泄、性欲減退、快感不強、器官短小萎縮、性能力下降、尿頻、尿急、排尿不暢等會讓男人越來越不行了。而久坐、壓力大、熬夜、焦慮、煙酒等等長期不良習慣是導(dǎo)致腎虛的主因。

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　　6

　　牙齦出血

　　如果你在刷牙時，常常發(fā)現(xiàn)牙齦出血或腫脹，教你一個保護牙齦的方法，你只要每日刷牙時，用鹽水漱口，平時也可在飲用水中加入少許的鹽，既可保喉嚨濕潤，也可保護牙齦哦。

　　7

　　尿酸高、痛風

　　常規(guī)體檢中，許多人的體檢結(jié)果尿酸數(shù)值會偏高。多數(shù)年輕人不會重視尿酸高， 而中老年人都清楚尿酸高會引起痛風，痛風患者常常會在半夜，因為腳趾、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān) 節(jié)、指關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等處出現(xiàn)紅腫熱痛的癥狀而被痛醒。另外90%以上的痛風患者都伴有腎臟的病變，可以說痛風對人體的傷害是相當大，不可忽略的。

　　治療痛風首先要控制住嘌呤多的食物，如動物內(nèi)臟、啤酒、海鮮、豆制品等。治療上中醫(yī)需要辨證施治，一般要溫陽祛風祛寒濕等，小店內(nèi)的氣海神針特制加粗艾條灸就很適合溫陽去風寒，如果痛風比較嚴重 ，溫陽調(diào)理的同時也要就醫(yī)。最后提醒大家，保持多運動和健康生活作息。

　　8

　　咽炎/潤喉干癢

　　咽喉問題現(xiàn)在比較普遍，十個抽煙的人里9個有咽炎，另外教師、粉塵工作、喝酒抽煙、霧霾環(huán)境、播音主持都是咽喉問題的受害者。早期發(fā)現(xiàn)就是咽喉不太舒服，感覺只是有點異 物感多吐點痰，所以很多人都不當回事，實際咽炎問題久拖不愈還會吸引咽壁濾泡增生、聲帶息肉、粘膜潰瘍還可引起氣管炎、哮喘等疾病。 中醫(yī)認為解決咽炎問題，不要亂吃藥，重視治療也是很好的調(diào)理辦法。

　　懂得食療的朋友日常會泡飲胖大海，卻不知添加菊花、甘草效果會更好。其中胖大海、甘草 、甘草可潤肺止咳，祛痰潤喉，菊花清熱解毒，搭配起來調(diào)理咽炎效果非常好，味道也很好，掃一掃如下二維碼了解清咽茶哦：

　　9

　　口臭/口氣重

　　口臭給人們帶來的影響也、是不容小視的，輕則導(dǎo)致尷尬難堪，重則影響事業(yè)、生意甚至愛情。

　　中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn) 多數(shù)口臭來自腸胃熱或胃火旺所引起，說白了就是體內(nèi)上火，中醫(yī)建議配方:桑葉、金銀花、蓮子、甘草，都是清熱去火、疏風解毒的佳品，對口臭、去火都有很好效果，掃一掃如下二維碼了解去火茶詳情哦：

　　10

　　尿床食療法

　　核桃可以提高腎臟的機能，改善泌尿系統(tǒng)的癥狀。經(jīng)常給尿床的孩子飲用核桃湯會有出人意料的效果。每晚睡前可讓孩子飲用，但容易上火、常流鼻血的小孩則不宜飲用。用研磨缽或果汁機將30克的核桃碾碎，加入熱水。再加入一小匙的粗糖，攪拌均勻即可。

　　11

　　牙齒變白

　　使牙迅速變白土方，用食鹽，小蘇打等量，加水調(diào)勻，每日刷牙一次，一般4天可除牙齒表面色斑，使牙齒潔白。

　　12

　　中暑的處理方法

　　中暑的主要癥狀是大汗、口渴、頭昏、耳鳴、眼花、胸悶、惡心、嘔吐、發(fā)燒，嚴重者會神志不清，甚至昏迷。人長時間地處在高熱、高濕熱環(huán)境中容易中暑，所以盛夏旅游，導(dǎo)游員要注意勞逸結(jié)合，避免游客長時間地在驕陽下活動。若有人中暑，可置患者于陰涼通風處，平躺，解開衣領(lǐng)，放松褲帶，若有條件可讓其飲用含鹽飲料，對發(fā)燒者要用冷水或酒精擦身散熱，服用必要的防暑藥物;緩解后讓其靜座(臥)休息。嚴重中暑者做必要治療后應(yīng)立即送醫(yī)院。

　　13

　　女性經(jīng)期的十三禁忌

　　一禁：劇烈運動和重體力勞動。二禁：貪食生冷。三禁：吃得太咸。四禁：飲咖啡、濃茶。五禁：過量飲酒。六禁：活血化淤類藥物。七禁：緊身衣褲。八禁：游泳和盆浴。九禁：捶打腰背。十禁：貿(mào)然拔牙。十一禁：高聲唱歌。十二禁：情緒失控。十三禁：性生活。

　　14

　　落枕別小視

　　局部熱敷。先躺在床上不要亂動，讓肌肉慢慢恢復(fù)，用熱毛巾敷患處，一天多敷幾次,也可以用仰望岐黃特制加粗艾條堅持灸大椎穴、肩井穴、風池穴等肩頸部位，效果也不錯，不要小看，調(diào)理不好很容易反復(fù)發(fā)作的，可能就是由于慢性頸椎病誘發(fā)的經(jīng)常性落枕。

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　　齲齒

　　每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，并每日代茶飲用數(shù)次。此法對保護牙齒、預(yù)防和改善齲齒頗為有效。