功效適用于外感風(fēng)熱頭痛咳嗽等癥狀兩者都具有疏散風(fēng)熱清肝明目的功效，搭配使用可以增強(qiáng)效果桑葉+決明子功效對(duì)于肝火上炎引起的目赤腫痛有很好的緩解作用決明子能清熱明目潤(rùn)腸通便，與桑葉搭配使用，可以加強(qiáng)清肝火的效果桑葉+枸杞子功效適用于肝陰不足眼目昏花等癥狀枸杞子能。

桑葉茶的飲用方法單獨(dú)飲用每日取桑葉30克，用開(kāi)水沖泡后代茶飲用桑葉具有清肝明目利水消腫的功效，能夠幫助利尿排毒，清除血液中的過(guò)剩脂肪和膽固醇，從而達(dá)到輔助減肥的效果配合飲用為了達(dá)到更好的減肥效果，可以將桑葉與丹參15克決明子15克一同沖泡飲用，每日一次這種組合能夠進(jìn)一步增強(qiáng)減肥。

桑葉茶性寒，味甘苦，有疏散風(fēng)熱清肺潤(rùn)燥清肝明目的功效，適用于風(fēng)熱感冒肺熱燥咳頭暈頭痛目赤昏花等癥狀，一般可以搭配一些功效性味相近的中藥材一同泡茶喝，比如說(shuō)菊花決明子白芍夏枯草薄荷桔梗黑芝麻等，不同的搭配功效也存在一些差別桑葉菊花茶 材料桑葉5克，野菊花3克。

現(xiàn)代研究表明枸杞子還具有降脂保肝降血糖的功效，有助于維護(hù)血管健康決明子具有清肝明目潤(rùn)腸通便的作用現(xiàn)代研究表明決明子也具有降壓降脂保肝抗動(dòng)脈硬化的作用，對(duì)心血管系統(tǒng)有益普洱茶因其含有茶多酚，具有減肥減脂防止動(dòng)脈硬化的功效綜上所述，桑葉茶搭配上述藥材一同飲用，可以通過(guò)多種途徑維護(hù)心血管健康，但并不能直接軟化血管需要注意的是，如有心血管。

2清肝明目 決明子桑葉茶既能清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱，配合女貞子枸杞子生地等同用，可以緩解青盲內(nèi)障3預(yù)防熱傷風(fēng) 決明子對(duì)熱感冒中暑等有療效取桑葉與決明子一起煮茶或者用開(kāi)水泡，能預(yù)防咽喉疼痛熱感冒等等4清熱解毒 因?yàn)樯Ｈ~性寒，決明子同樣性質(zhì)寒涼，兩者同吃具有一定寒氣，有。

蓮子心蒲公英桑葉茶菊花茶和決明子是可以一起泡茶的這種茶飲結(jié)合了每種食材的獨(dú)特功效，共同起到清熱解毒的作用1 蓮子心具有清心火養(yǎng)心安神的功效2 蒲公英有清熱解毒消腫散結(jié)的作用3 桑葉茶可以疏散風(fēng)熱清肺潤(rùn)燥，同時(shí)具有平抑肝陽(yáng)清肝明目的效果，還能降血壓血脂抗炎4。

搭配理由決明子具有清肝明目潤(rùn)腸通便的功效，與桑葉搭配可以進(jìn)一步加強(qiáng)清肝明目的效果主要功效適用于肝火上炎所致的目赤腫痛視物模糊等癥狀，同時(shí)也有助于改善便秘情況3 桑葉+枸杞子 搭配理由枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎益精明目的功效，與桑葉搭配可以滋養(yǎng)肝腎，改善眼目昏花的癥狀主要功效適用于肝陰不足眼目昏花的人群，有助于滋補(bǔ)肝腎。