桑葉茶本身不具有直接軟化血管的功效，但搭配其他藥材如干山楂杭白菊枸杞子決明子和普洱茶等一同飲用，可以輔助預(yù)防心血管疾病，對血管健康有益具體來說桑葉性味苦甘寒，能清瀉肝熱益陰明目潤肺止咳，還能用于血熱妄行等出血證杭白菊性味辛甘苦，可用于肝陽上亢的頭痛眩暈?zāi)砍嗷杌ā?/p>

桑葉具有疏散風(fēng)熱清肺潤燥清肝明目作用，常用于夏季之風(fēng)熱感冒肺熱燥咳頭暈頭痛眼睛紅赤昏花。

杭白菊，浙江八大藥材之一，被譽(yù)為“浙八味”，四季皆宜它不僅可以解渴消暑，還能擴(kuò)張血管調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，美容養(yǎng)顏補(bǔ)血提神，有助于延緩衰老進(jìn)程桑葉則以疏散風(fēng)熱明目清肝見長，常用于治療風(fēng)熱感冒和目赤流淚等癥不過，桑葉性味苦，過量飲用可能導(dǎo)致不適，需適量飲用，注意其小毒成分火炭母。

2 桑葉能夠疏散風(fēng)熱，清泄肺肝，對于治療外感風(fēng)熱發(fā)熱頭痛以及目赤腫痛等癥狀有一定幫助3 菊花能夠平肝陽，清熱解毒其中，杭白菊補(bǔ)肝腎作用較好，黃菊花清熱能力稍強(qiáng)，野菊花清熱解毒能力最強(qiáng)，但較為苦寒，脾胃虛寒的人應(yīng)適量飲用4 枸杞子含有豐富的胡蘿卜素維生素和鈣鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，對。

1 紅棗枸杞桑葉菊花茶是一種結(jié)合了中草藥精華的茶飲，被廣泛認(rèn)為具有多種保健作用2 桑葉的效用主要在于疏散風(fēng)熱，清理肺肝，對于緩解外感風(fēng)熱癥狀頭痛以及目赤腫痛等有一定的輔助治療作用3 菊花在茶中起到平肝降陽清熱解毒的功效杭白菊擅長補(bǔ)肝腎，黃菊花在清熱方面表現(xiàn)更佳，而野菊花雖然。

杭菊，因其品種不同，功效各異杭白菊以其肥厚的肉質(zhì)和甘醇的口感，常用于泡茶，與枸杞搭配能增強(qiáng)養(yǎng)肝明目的效果杭黃菊則以疏風(fēng)清熱見長，適用于風(fēng)熱感冒頭痛目赤咽喉疼痛等病癥杭菊的功效主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面對風(fēng)熱感冒和發(fā)熱頭痛有幫助，其輕清的性質(zhì)能疏散風(fēng)熱，適用于初期溫病或肺部受。

7 長期飲用有助于抗衰老延年益壽，并能增加食欲，改善皮膚狀況8 需要注意的是，不同類型的菊花功效有所差異，使用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇9 杭白菊補(bǔ)肝腎作用較好，黃菊花清熱解毒能力較強(qiáng)，與桑葉搭配對風(fēng)熱感冒有療效10 野菊花清熱解毒能力最強(qiáng)，但性寒，脾胃虛寒的人應(yīng)適量飲用。

咳嗽時(shí)可以喝以下幾種茶杏梨茶原料苦杏仁10克，大鴨梨一個(gè)，冰糖少許做法將苦杏仁去皮打碎，鴨梨去核切塊，加適量水同煮，放入冰糖，代茶飲用功效能潤肺止咳，適用于燥熱型急性氣管炎咳嗽桑菊飲原料桑葉杭白菊各5克，薄荷3克，蜂蜜適量做法把桑葉杭白菊放在鍋中煎約半。

有止咳去熱，治療頭昏眼花消除眼部疲勞，消腫清血，治愈痢疾腹痛，補(bǔ)肝美膚等功效很多人認(rèn)為并感到喝桑葉茶可以減肥經(jīng)醫(yī)學(xué)證實(shí)，那是與桑葉“消腫”“清血”的作用有關(guān) 目前，日本中央蠶業(yè)研究所已開發(fā)出有保健功能的桑茶，茶色碧綠，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)必需脂肪酸粗纖維糖類及鈣。

材料干杭白菊12朵，金銀花40條左右做法將干杭白菊金銀花加入300ml沸水加蓋沖泡5分鐘即成注意事項(xiàng)雖然金銀花菊花茶可以去熱敗火，但還是要適度飲用，避免過量二陳皮桑葉茶 陳皮具有養(yǎng)胃散寒理氣健脾的功效，有助于促進(jìn)消化，改善食欲不振等癥狀它還可以敗火消食，長時(shí)間服用可以凈化濁氣桑葉則有。

3 桑菊飲 桑葉杭白菊薄荷和蜂蜜，煎煮后加入蜂蜜，適合咳嗽發(fā)熱風(fēng)寒頭痛4 陳皮茶 陳皮加白糖，泡水飲用，對脾虛胃弱咳嗽氣喘有好處，還有美容功效，適合少女飲用5 榆皮蜜 榆樹皮與蜂蜜混合，可有效祛痰消腫解毒6 冰糖雪梨茶 雪梨冰糖紅棗生姜一起煮，滋陰潤肺，止咳，尤其。

1杏梨茶 原料苦杏仁10克，大鴨梨1個(gè)，冰糖少許做法將杏仁去皮尖，打碎鴨梨去核，切塊加適量水同煮，待熟人冰糖令溶代茶飲用，不拘時(shí)功效此茶能潤肺止咳適用于燥熱型急性氣管炎咳嗽2桑菊飲 原料桑葉杭白菊各5克，薄荷3克，蜂蜜適量做法把桑葉杭白菊放在鍋中煎約。

對于燥熱型的急性氣管炎所引起的咳嗽，還可以將杏仁去皮打碎，和丫梨切成塊兒放在一起燉煮，等熟了之后放上適量的冰糖，代茶飲用，也具有潤肺止咳的功效桑葉杭白菊在鍋中煎煮半個(gè)小時(shí)，然后放入薄荷一起煎煮，最后放上蜂蜜，具有止咳潤肺的功效，特別是對于發(fā)熱風(fēng)寒，頭痛等病癥也具有效果羅漢果。

在選擇白菊花時(shí)，疏散風(fēng)熱多選用黃菊花，平肝明目則選擇福田白菊或滁菊花搭配上，常與桑葉決明子龍膽草等清熱明目草藥，以及夏枯草枸杞子熟地黃和金銀花等保健成分一起沖泡現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，白菊花含有腺嘌呤膽堿水蘇堿等有效化學(xué)成分，其揮發(fā)油含有菊花酮龍腦等，對多種細(xì)菌有抑制作用。

桑葉白菊黃豆茶杭白菊桑葉各12克，黃豆30克，夏枯草15克，共煎水，加白糖15克調(diào)味飲服，可治療急性眼結(jié)膜炎 桑葉菊花山楂茶菊花銀花各30克，桑葉12克，山楂15克，用沸水沖泡4次，每次10~15分鐘，代茶飲適用于高血壓高膽固醇動(dòng)脈硬化等癥 桑葉參須紅棗茶用新鮮桑葉200克參須20克紅棗50克，以3。

1疏風(fēng)散熱 杭白菊味辛疏散，體清達(dá)表，氣清上浮，微寒清熱，有疏散肺經(jīng)風(fēng)熱的作用，但發(fā)散表邪之力不強(qiáng)常用治風(fēng)熱感冒，或溫病初期時(shí)溫邪犯肺引起的發(fā)熱頭痛咳嗽等癥狀，經(jīng)常與性能相似的桑葉相須為用，常配伍其他中藥一起使用2平抑肝陽 杭白菊性寒，入肝經(jīng)可以清肝熱平肝陽，常用。

1取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓2 取菊花10克，桑葉枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱咽干唇燥咳嗽等病癥后食用本方尚有預(yù)防流感流腦乙腦腮腺炎水痘等作用3甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊。